Urter har til alle tider vært høyt verdsatt i samfunnet. Levende ferske planter kan gi glede, bakkekontakt, smaksopplevelser, tilhørighet og nærhet til stedet du er. Urter kan kombineres med en moderne hverdag og sees som allierte skapninger for personlige mål.
Herbalist, urban grower, herbal storyteller, herbal knowledge sharing
As a clinical herbalist in Oslo I offer one on one treatment. I also hold courses, co-run a community herb garden, lead walks and tea tastings. Free resources include a podcast though only a few of the episodes are in English.
Urtemedisiner, dyrker, urte eventyr, nyttevekst kunnskapsformidling
Marikaape tilbyr urteveiledning en-til-en; urtekurs, dyrking og andre aktiviteter. Det finnes også en del gratis ressurser inkludert en podcast og en blogg om plantene.
Planter gir mye. Det å komme seg ut i skog og mark etter en travel tid. Det å smake lokale spiselige vekster til middag, eller drikke en deilig kopp te med blomster. Jo mer jeg lærer jo mer jeg føler at alt dette er til for å respekteres og deles.
Sommer og høst 2022 blir det urtekurs, dugnad i urtehagen, eventyr og planteglede. Plantene spirer like fullhjertige uansett hvordan pandemien utarter seg. Høsten 2021 utvides tilbudet for urtemedisinsk behandling, se her for mer om dette.
Glede og helse kommer fra innsiden av hvert menneske, planter kan støtte prosessen av å finne tilbake til god helse. Marikåpe står for at alle skal kunne vite om plantene som vokser i sitt lokale område.
De siste årene har Mari Jerstad jobbet med en etnobotanisk studie om mennesker, tradisjoner, tilhørlighet, kropp, natur og medisinske planter. Studiet var tatt som mastergrad ved det medisinske fakultetet på Universitetet i Oslo, men gjennomført på Vestlandet.
Marikaape jobber med relasjonen mellom mennesker og planter
Hvorfor navnet Marikåpe?
Dette er en plante som har vært brukt i medisinen fra Norrøn tid. Den er trygg å bruke for mennesker av alle aldere. Marikåpe (Alchemilla vulgaris) er en av mange verdifulle planter. Den kan du finne på plenen, i skogen, høyt opp på fjellet og ute på kysten. Planten har vært brukt til en rekke ting i folkemedisinen, som til sårbehandling, ved siste trimester under graviditet for å forberede til fødsel og ved mensen smerter.
Den som kommer får en individuell behandling med veiledning der det er ønske om det. For å gi en helhetlig behandling er det rom for å inkludere et større bilde av helsen og livet til den det gjelder. Dette omfatter å ta en prat om helse, ernæring, livsstil og mål for behandling. Blodtrykk og puls blir målt og tungediagnose blir utført. Medisinske planter som er egnet til akkurat denne situasjonen og denne personen blir gitt. Praten kan tas på tur i marka. Det å gå inn i naturen er oftest godt for sirkulasjon og helse i kropp og sinn.
The approach of sensory herbalism is that of learning in direct contact with plants. Slowing down the pace and adjusting to the plants may bring a better understanding of them. For me this is more about the depth of the relation with individual plants and the suroundings they belong to than the number of plants I know. At the same time the herbal litterature informs me.
Forståelsen av planter gjennom sansene skjer i direkte kontakt med planter. Om det er på en tur i marka, gjennom en kopp te eller suppe, eller å lukte en blomst. Litteratur og forskning har også sin plass. For å forstå disse tingene bedre er det letteste å ha et personlig forhold til planteverden. For meg betyr dette dybden av en relasjon, ikke antall planter jeg kjenner til.
Urtetur
Den beste måten å lære om nyttevekster er i naturen. Vi kan slappe av og kose oss i naturen, og samtidig lære om det verdifulle botaniske riket vi er omringet av!
Les mer her
Urtehagen på Losæter
Midt i Oslo sentrum finnes det en grønn oase med masse vakre og nyttige planter. Hver onsdag i sessongen møtes vi for å dyrke helsefremmende urter. Du er velkommen når som helst!
Les mer her
Nettforedrag
Når det er mye korona eller midt på vinteren kan kunnskap deles på nett. Mari holder nettforedrag på med ulik tematikk relatert til medisinske planter og nyttevekster.
Les mer her
Stille smaking
Hvordan bli bedre kjent med det sannselige aspektet av medisinske planter? Ved bruk av guidet meditasjon kan vi smake og oppleve plantene på en levende måte. Ved å bruke mye tid på få planter er det mulig å virkelig gå i dybden. Ingen forkunnskaper er nødvendig.
Les mer her
Botaniske eventyr
Hver plante har sin historie, akkuratt som hvert menneske har sin historie. Mari reiser rundt og forteller eventur og urte historier til skolebarn og barn i alle aldere (inkludert godt voksne).
Les mer her
Kurs
Gjennom sessongene holder Mari korte og lengere kurs det er mulig å ta del i. Alt fra å kunne lage sin egen medisin til å kunne gjenkjenne spiselige planter i grøftekanten, til urtemedisinsk filosofi og historie.
Les mer her
En – til – en
Planter har i mange tusen år vært brukt av oss mennesker for å støtte kroppens funksjoner og behandle ulike tilstander. Marikaape tilbyr en-til-en med tradisjonel europeisk urtemedisin.