Spiselige og medisinske planter fra fjellet og naturen

Hemsedal 29 juni – 1 juli 2018

Dette kurset er en praktisk innføring i medisinske og spiselige planter. Frisk luft, tur på fjellet, sanking og foredling av urter. Det blir både te seremoni og fotbad. Utvalgte nyttevekster blir diskutert i dybden. 
Fredag 29. juni (kl 16.00 – ca kl 20.00)
16.00 Oppmøte på Hemsegarden. Kursstart.
Oppmøte og introduksjon. Ønsker og forventninger til kurset. Presentasjon av kursmateriale. Vi setter på oljeuttrekk i vannbad. Te seremoni. Vi legger urter på glass til sirup. Fem urter blir diskutert i dybden. Sokrates dialog. Introduksjon til urtemedisin i Vesten. Litt om urtemedisinsk filosofi og historie. Diskusjon om innvendig og utvendig bruk av urter.

Kl. 19.30 Urtesuppe m/tilbehør (er inkludert i prisen)

Lørdag 30. juni (kl 09.00 – 17.00)
Tur i marka/fjellet. Sanking av planter til lunsj og til urte produkter. Vi stopper og snakker om urter underveis. Vi sanker urter til lunsj og til produkter. Te seremoni. Vi bruker tørkede urter til et oljeuttrekk. Vi lager lunsj – ugress omelett med urte potetsalat
Sokrates dialog. Fem urter blir diskutert i dybden.
Kort om regelverk og lovlig bruk av urtemedisin i Norge. Diskusjon om sanking. Vi siler ut sirupen og setter på glass.
Kl. 19.00 – felles middag på lokal restaurant for de som ønsker dette (ikke inkludert i prisen).

Søndag 1. juli (kl 9.00 – 15.00)
Vi lager en salve ut av oljen vi har laget. Tur i marka/fjellet. Vi kommer tilbake til noen av plantene vi så på turen dagen før, og finner nye planter. Sanking av planter til lunsj og til urte produkter. Vi lager salve fra oljeuttrekket. Te seremoni.
Vi lager lunsj – ugress pai og urtemarinert aubergine
Fotbad med eventyrfortelling. Fine etiketter til produktene blir skapt. En oppgave for å ta i bruk det vi har lært. Spørsmål. Avslutning og tilbakemeldinger.
Kursmateriale:
• Et hefte med info om hver av plantene vi diskuterer i detalj
• Oppskrifter på maten vi lager
• Informasjon om urtepreparater til utvendig og utvendig bruk
• Produktene som lages i løpet av kurset
• Ressurs liste

Påmelding her: https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=237031 Påmeldingsfrist: 24.06.18.
Sted: Hemsegarden i Hemsedal.
Pris: Kurs kr 2 990,- Inkludert i prisen er utstyr til de produktene vi lager på kurset, kveldsmat fredag og lunsj lørdag og søndag.

Kursarrangør:   Tone Søndmør       Fb: @fjellfrisk web: www.fjellfrisk.no


 

Tidligere kurs:

 


Lokale planter til mat og medisin Workshop og kurs

Kautokeino 21 – 22 april 2018

Vi går i dybden på 10 lokale planter første dag, og prater om urtemedisinsk filosofi og behandlings strategi. Andre dag blir det fokus på det praktiske med oljer, salve og urteplaster.

Kursarrangør: Guovdageainnu meahcceguovddas/Kautokeino natursenter Nettside: http://meahcci.info


Spiselige og medisinske planter fra fjellet og naturen

Hemsedal 14 – 16 juli 2017

Dette kurset er en praktisk innføring i medisinske og spiselige planter. Frisk luft, tur på fjellet, sanking og foredling av urter. Det blir både te seremoni og fotbad. Utvalgte nyttevekster blir diskutert i dybden. 

Kursarrangør:   Tone Søndmør       Fb: @fjellfrisk web: www.fjellfrisk.no


Dagskurs for soneterapi studenter

Høsten 2016 var det et dagskurs for soneterapi studenter ved Axelsons Body Work School i Oslo. Dette var en rask introduksjon til profesjonell bruk av urter. Elevene fikk jobbe med flere kasus. Det var smaking, fortelling og gode spørsmål.


Urtekurs i Aurland

Våren 2016 var det en 2 dagers urtekurs i Aurland. Kurset ble holdt på Sogn jord-og hagebruks skolen. Urtetur, foredling av urter og sanseopplevelser ble kombinert med en teoretisk innføring og diskusjon omkring urtemedisin. Kurset var spesielt tilrettelagt jordbruksskolens elever, tidligere elever og tilsatte.


Urter for kvinner

Februar 2016  helgekurs

Kurset ble en fordypelse i de essensielle kvinne urtene. Vi lagde produkter til innvendig og utvendig bruk. Vi smakte og luktet. Det var glede, velvære og intuisjon. Se detaljer hos NNH


Planter til medisin (Oslo 10 og 11 OCT. 2015)

–  Gå inn i seeds of silence hagen
–  Lær å kjenne noen utvalgte planter gjennom sansene
–  Utforsk hva helse er
–  Utforsk plantenes egenskaper gjennom diskusjon, kreativitet og kroppen
–  Len deg tilbake og nyt fortellerkunst om urtemedisin